Magazin für Ihre Gesundheit

• Steigern Walnüsse die Konzentration bei Heranwachsenden?

  

  Walnüsse sind ein gesunder Snack mit vielen wichtigen Nährstoffen. Welche Vorteile der regelmäßige Konsum für Heranwachsende haben kann, haben Forscher nun untersucht. Die Ergebnisse sind beeindruckend.

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• Reine Hautsache: Die richtige Kosmetik bei empfindlicher Haut

  

  Je empfindlicher die Haut ist, desto besser sollte die Pflegeroutine darauf abgestimmt sein. Denn nur wer seine Hut gut kennt, kann sie ideal pflegen.

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• Halsschmerzen - welche Hausmittel helfen und wann man zum Arzt gehen sollte

  

  Auch wenn Halsschmerzen nicht so ernst ist, dass man zum Arzt gehen muss, sind sie dennoch unangenehm und können einem den Tag vermiesen. Die folgenden Tipps können helfen, Schmerzen und Reizungen zu lindern.

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• Blutzuckermessgeräte: Wissenswertes bei Diabetes

  

  Für Menschen mit Diabetes ist die regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels unerlässlich. Hier kommen Blutzuckermessgeräte ins Spiel.

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• In Bewegung auf zwei Rädern: Die Vor- und Nachteile von E-Bikes

  

  E-Bikes sind mittlerweile in den unterschiedlichen Leveln an körperlicher Fitness angekommen. Die gesundheitlichen Vorteile überwiegen ganz klar und vor allem ältere Personen werden zu mehr Bewegung motiviert.

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• Sodbrennen lässt sich oft mit Hausmitteln lindern

  

  Sodbrennen kann lästig sein, doch zum Glück ist es meistens harmlos und einfache Hausmittel helfen. Tritt es häufig auf, wendet man sich jedoch besser an den Arzt.

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