Magazin für Ihre Gesundheit

• Allergien: Manche Mythen halten sich hartnäckig

  

  Allergien sind auf dem Vormarsch. Auch wenn heutzutage viele wichtige Informationen verfügbar sind, halten sich auch manche Allergiemythen hartnäckig.

  zum Artikel

• Als Laufanfänger zur Wunschdistanz

  

  Von null auf fünf oder sogar zehn Kilometer? Für Laufanfänger mag das nach einer Herausforderung klingen, doch die Wunschdistanz ist erreichbar.

  zum Artikel

• Wenn die Wohnung krank macht: Sick-Building-Syndrom

  

  Im eigenen Zuhause sollte man sich wohlfühlen. Doch auch in den eigenen vier Wänden können Schadstoffe lauern. Was tun, wenn die Wohnung krank macht?

  zum Artikel

• Herzenssache: Was der Ruhepuls über unseren Gesundheitszustand aussagt

  

  Der Ruhepuls ist einer der effektivsten Parameter, um unseren Gesundheitszustand und das körperliche Fitnesslevel zu beurteilen. Gerät das Herz aus der Ruhe, kann der Puls ins Schwanken geraten.

  zum Artikel

• Kalorien clever und langfristig reduzieren – so funktioniert‘s

  

  Für viele Personen ist das Frühjahr die ideale Zeit um Körper und Geist im Rahmen einer Fastenkur in Einklang zu bringen und eine langfristige Kalorienreduktion zu erreichen.

  zum Artikel

• Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

  

  Endlich ist es wieder Frühling. Doch so mancher Mensch kommt einfach nach dem Winter nicht in Schwung. Diese Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen schnell und zuverlässig.

  zum Artikel